時間は作るもの

今日は、種類は違うものの、セラピーが２日連続になりましたが、アロマトリートメントを受けてきました。

あなたは、アロマをはじめとしたセラピーなどの予定を入れる時、どのようにしていますか？

私は基本的に、翌月の中でも一番忙しいことが分かっている時期の『ど真ん中！』に、あえて一番に突っ込みます。

初めは結構、勇気がいりました。

でも私、あちこちでお勧めしているんです。

時間ができたらやろう、とか、忙しいのが一段落したら行こう、って思っていると、ずっと先延ばしになりがちだから。

そんな事を言ってないで、身体も心もきつい、忙しい時期の合間に、ホッとひと休みができる日をあえて作りましょうよ。

大忙しの後半戦も、前半並みに元気に、アイデアも湧いてきたり、仕事にも弾みがつきます。

トリートメントを受けることは、贅沢ではなくて、メンテナンスなんです。

私は、いつもの慣れた先輩(と言っても、私よりずっと若い。尊敬する先輩)のサロンに、月１回はトリートメントを受けに行くことにしています。

彼女はいつでも、ニュートラルの状態で温かく迎えてくれて、私も安心して身を委ねることができる。

身体の疲れがゆるむことで、引きつっていた心も余裕を持てるようになります。

そして、また１ヶ月駆け抜けることができるのです。

いつも感謝しかありません。

彼女のお店は、もうすぐ３周年を迎えるところ。

オープン間もない時期から、ずっと毎月通ってきました。

独立開業すること、たった一人でお店を切り盛りしていく中でのハプニングや心配事、続けていく大変さや喜び・・・

そんなことを今日は、いつもよりたくさんお喋りしてきましたよ。

昨日はそのお喋りをしながら、次回予約をしたんですが、手帳にはおよそ次月の予定がすでに詰まってきています。

けれど、彼女のサロンに行くことは、毎月もう私の中で定着しているので、一番忙しい時期のピークの真ん中に、トリートメントを受けたい日の予定を、あらかじめいくつか空けておくようにしているんです。

そして、予約が決定したら、残った空きの日も、同時に別の予定が決まって埋まります。

サロンに行く日が決まるまで、他の用は日付未定のまま保留しているんですね。

時間がある時・できた時が来たら・・・と言っていたら、ずーーーーっと行けません。

時間があることなんてないのです。みんな忙しい。

ボーーっとしてたら、なんとなくいつもの用で時間は埋まって、過ぎてしまいます。

けれど、時間は『作る』ものだと、私は思っているので、人にもそう伝えます。

どんな時間を誰と過ごしたいか、どう過ごしたいか、それを選ぶことは自分次第。

時間をどう作って、どう過ごしているかは、その人が何を大切に生きているのか、優先順位の表れだと思いませんか？

目の前の忙しさに流されて、自分の時間がない、と不満を言いながら生きていても、それは結局自分で選んでいるんだと、厳しく聞こえるかもしれませんが、私はそう思います。

私もそのことを気付いてはいたけれど、実践し、受け入れられたのは、ほんの最近のことでした。

３分でも楽しい時間は作れます。

過ごしたい時間を作るために、どう行動したら良いか、毎日をどんな時間で過ごしたいのか。

ワクワクすることをたくさん思い浮かべて、それを現実の中で優先できるように時間を作ってみてくださいね。

楽しくて、嬉しくて、ゆるゆると笑っていられる時間が、たくさんあなたに訪れますように。